உங்கள் இரத்த (blood) அழுத்தம் (blood pressure) குறைவாக இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி (exercise)

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (blood pressure) உடற்பயிற்சியின் (exercise) போது - குறிப்பாக சில சூழ்நிலைகளில் - உங்களை மயக்க உணர்வுடனோ தலைச்சுற்றலுடனோ (dizziness) விடலாம். ஒரு சில எளிய முன்னெச்சரிக்கைகள் - ஒருவேளை உங்கள் வழக்கமான முறையில் மாற்றமும் - உடற்பயிற்சியைப் (exercise) பாதுகாப்பாக்க முடியும்.


