2026 ஆம் ஆண்டின் ஓர் ஆய்வு (study), "super-movers" - தங்கள் வயதினரை விட கவனிக்கத்தக்க வேகமாக நடக்கும் 80+ பெரியவர்கள் - மெதுவாக நடப்பவர்களை விட cognitive impairment உருவாகும் சாத்தியம் மிகக் குறைவு என்றும், நினைவகம் (memory) தொடர்பான மூளைப் (brain) பகுதிகள் பெரிதாக இருந்தன என்றும் கண்டறிந்தது. வேகமான நடை (gait/walk) ஆரோக்கியமான மூளை (brain) முதுமையின் அறிகுறியாக (symptom), ஒருவேளை அதற்கு ஆதரவாகவும் இருக்கலாம்.
"Super-agers" என அழைக்கப்படுவோர், சிலருக்கு வயது உண்மையில் ஒரு எண் மட்டுமே என்பதைக் காட்டியிருக்கிறார்கள். "Super-agers தங்கள் 90-களில் உச்ச மனத்…
சுமார் இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன் வரை, உங்கள் மூளை (brain) வாழ்வின் ஆரம்பத்தில் மட்டுமே புதிய கலங்களை உருவாக்குகிறது என்று நம்பப்பட்டது. ஆனால்…
2025 ஆம் ஆண்டின் ஓர் ஆய்வு (study), மூளையில் (brain) மிகக் குறைந்த lithium அளவுகள் Alzheimer's நோயுடன் (disease) தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று…
2026 ஆம் ஆண்டின் ஓர் ஆய்வு (study), பல தசாப்தங்களாக வாரந்தோறும் இரண்டு மணி நேரம் வரை strength training செய்துவருபவர்கள் இதய (heart) நோய் (heart…