Bipolar disorder-இன் அறிகுறிகள் (symptoms) மற்றும் அறிகுறிகள் (symptoms): அடுத்து என்ன செய்வது

Bipolar disorder-இன் அறிகுறிகளை (symptoms) அடையாளம் காண்பது சவாலாக இருக்கலாம்; அதன் ஏற்ற இறக்கமான மனநிலைகளும் (mood) நடத்தைகளும் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமலோ தவறாக விளக்கப்படவோ செல்கின்றன. ஆனால் முக்கிய அறிகுறிகளை (symptoms) அறிவது சரியான ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையைப் (treatment) பெறுவதற்கு முக்கியமாக இருக்கலாம்.

Bipolar disorder உள்ள ஒருவருக்கு முக்கிய depressive அத்தியாயங்களும் - தீவிரமான தாழ்ந்த மனநிலையின் (mood) காலங்கள் - manic அல்லது hypomanic அத்தியாயங்களும் இருக்கும். Mania என்பது அசாதாரணமாக உயர்ந்த மனநிலை (mood), சக்தி அல்லது செயல்பாட்டு நிலை. Hypomania என்பது mania-வின் மிதமான வடிவம். ஒவ்வொரு அத்தியாய வகையின் அறிகுறிகளையும் (symptoms) பார்ப்போம்; அதனால் உங்களிலோ bipolar disorder உள்ள அன்புக்குரியவரிலோ அவற்றை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும்.

முக்கிய depressive அத்தியாயம்

Bipolar disorder-இன் depressive பகுதி குறைந்தது இரண்டு வாரங்களின் ஒரு காலம்; அதில் பின்வரும் அறிகுறிகளில் (symptoms) குறைந்தது ஐந்து உங்களுக்கு உள்ளன (முதல் இரண்டு அறிகுறிகளில் (symptoms) குறைந்தது ஒன்று உட்பட):

தீவிரமான துக்கம் அல்லது விரக்தி

ஒருபோது அனுபவித்த செயல்பாடுகளில் ஆர்வ இழப்பு

பயனின்மை அல்லது குற்ற உணர்வுகள்

அதிகரித்த அல்லது குறைந்த பசி

அதிகரித்த அல்லது குறைந்த தூக்கம்

மெதுவான பேச்சு

மரணம் (death) அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்

களைப்பு

கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்

Mania

ஒரு manic அத்தியாயம் என்பது அசாதாரணமாக உயர்ந்த சக்தி அல்லது மனநிலை (mood), அல்லது எரிச்சலின் (irritation) ஒரு காலம்; குறைந்தது ஒரு வாரம் நீடித்து (prolonged), உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைக் குலைத்து, உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்திற்குத் தெளிவாகத் தெரியும். அசாதாரணமாக உயர்ந்த மனநிலை (mood) மற்றும் சக்திக்குக் கூடுதலாகப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் (symptoms) குறைந்தது மூன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு manic அத்தியாயத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்:

கவனம் சிதறுதல்

குறைந்த தூக்கத் தேவை

வழக்கத்தை விட அதிக செயல்பாடு (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்கள் செய்தல்)

பாய்ந்து செல்லும் எண்ணங்கள்

அபாயமான (risk) நடத்தைகள் (பணத்தை அலட்சியமாகச் செலவழித்தல், சூதாட்டம், பாதுகாப்பற்ற பாலுறவு)

மிக விரைவான பேச்சு

Grandiosity, மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவராக இருப்பது போன்ற உணர்வு.

Hypomania

இது mania-வின் மிதமான வடிவம்; குறைந்த காலம் (நான்கு நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல்) நீடித்து (prolonged), உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாட்டில் குறைந்த தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

Psychosis

Mania அல்லது depression-இன் சில அத்தியாயங்கள் மிகக் கடுமையாகி, மனநிலைக் (mood) குலைவை அனுபவிக்கும் நபர் யதார்த்தத்துடனான தொடர்பை இழக்கலாம்.

Psychosis-இன் அறிகுறிகளில் (symptoms) delusions (முரண்பாடற்ற எதிர் ஆதாரங்கள் (evidence) இருந்தாலும் பிடித்திருக்கும் ஒரு தவறான நம்பிக்கை அல்லது தீர்ப்பு) மற்றும் hallucinations (குரல்களைக் கேட்தல், தோற்றங்களைக் காண்தல், அல்லது உண்மையாக இல்லாத ஒன்றை அனுபவித்தல்) அடங்கும்.

Bipolar disorder அறிகுறிகளின் (symptoms) வெவ்வேறு இணைப்புகளில் வெளிப்படலாம். Bipolar disorder உள்ள ஒரு அன்புக்குரியவர் உதவி கேட்க அறிகுறிகளை (symptoms) அறிந்துகொள்ளாமல் இருக்கலாம். அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் உண்மையான, கவனிக்கத்தக்க விளைவைக் (effect) கொண்ட அன்புக்குரியவரின் நடத்தையிலோ உங்கள் சொந்த நடத்தையிலோ மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உதவி தேடும் நேரம் இருக்கலாம். ஒரு psychiatrist-இடம் பேசுங்கள் அல்லது American Psychiatric Association அல்லது National Alliance

on Mental Illness (NAMI) போன்ற நம்பகமான இணையதளத்தைப் (internet) பார்வையிடவும் (vision).

படம்: படச் சேவை